伦巴-恰恰恰-桑巴-牛仔-斗牛- 哪个最难,?
2024-01-17 02:55:01 | 16教育网
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伦巴金牌考级规定组合共有几个小节
伦巴 金牌考级规定组合共16个小节。 16教育网
单体展示铜牌考级组合。
RUMBA bronze伦巴铜牌(12小节)E级准学士。
1.1-3 Basic Movement l-3基本动作步。
2.Fan 扇形步。
3.Hockey Stick 曲棍形转步。
4.1-3 Basic Movement 1-3基本动作步。
5.6BackWalks 6后退走步。
6.UnderArm Turn To Right 臂下右转。
7.Hand To Hand X 3 手对手步X3。
8.SpotTumToLeft 原地左转步。
发展历史：
伦巴，是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞， 拉丁舞 项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于 拉丁美洲 ，后在 古巴 得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。
伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。
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这个要依人而定，不过从最先开始学一般都是先学伦巴，因为它没有什么身体的起伏，只有简单的一些胯的摆动，所以一般都认为伦巴最简单，然后是恰恰，因为它主要是是一些平胯的摆动，没有什么大的变化，而且跳完了身体不会太累，第三是桑巴，从这个舞种开始就有些难度了，因为它需要胯的八字摆动，身体起伏较大，而且有些累，要求身体素质，和其他方面比较高，最后是牛仔和斗牛，这两个舞种是要求最高的，所以一般是拉丁舞种中最后才接触到的。不过如果你想学一些简单的拉丁舞，可以先接触一下伦巴和恰恰，这两个舞种是容易被大众接受和跳好的，而且拉丁舞是有单人的，可以先接触一下简单的动作然后是一些简单的组合，这样就轻松的多。每一种舞种都有几十个基本动作组成的，所以要想跳好必须掌握这些基本动作。
【急】伦巴或恰恰女生单人套路
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我只说步伐 这是伦巴单人基本步伐：（按顺序的）基本步：进退退 退进进 。
长步：（都是进）快快慢 快快慢。基本步。
cokelaqia：左脚向旁迈一步、转跨、收回、换重心、右脚迈一步、转跨、收回、换重心（重复4次）。
测点转：左脚往由迈、交叉、转一圈、左脚往左迈回（做2次）
横移步：（此时重心在左脚）右脚收回、换重心、左脚向左再迈一步（重心转到左脚）、换重心、向右~~~（重复2次）4个手接手：额额 我不会描述这个动作。。
纽约步：（这个难形容 您上网看看照片吧）
原地伦巴：原地换重心两次、左脚向左迈一步、把重心放在左边、右脚收回、原地换重心两次、右脚向右迈…（重复4次）
谢丽~~~~~~
很简单的 但是说的总是有点~~~我是凭记忆 也许会忘一些吧 但大概是这样的 节奏你应该懂 我就没有加进去了
你还可以加上一些花样动作。。像是原地扭胯蹲起、滑门步、阿裏曼娜。。这三个动作是可以单人做的。。楼上的列出的金牌级伦巴是双人伦巴。。不适合。。
如果搂著还有需要可以再问我
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